Le smoothie bowl sono frullati colorati, leggeri e golosi serviti in ciotola, arricchiti da vari ingredienti. Oggi ti presentiamo una ricetta fresca e gustosa, con il profumo della primavera, realizzata con il nostro yogurt greco alla fragola Kionas e decorata con chicchi di melograno, semi di zucca e frutta secca. Questa smoothie bowl è perfetta per una colazione o una merenda energizzante.
Porzioni
Tempo
Difficoltà
Ingredienti
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N°1 confezioni di yogurt greco alla fragola Kionas
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300 g di frutta di stagione congelata
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40 g di latte
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Chicchi di melagrana
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Semi di zucca o altra frutta secca
Preparazione
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Inizia frullando la frutta congelata insieme al latte e allo yogurt greco alla fragola fino a ottenere un composto omogeneo e cremoso.
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Versa il frullato in una ciotola e prepara la tua smoothie bowl aggiungendo chicchi di melograno, semi di zucca e frutta secca, come pistacchi e nocciole.
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Ora puoi goderti la tua smoothie bowl fresca e gustosa, un’opzione ideale per una colazione o una merenda ricche di energia.