Ingredienti
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50 gr semi di chia
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150 gr yogurt kionas fragole
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150 ml latte di mandorla
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More e frutti di bosco per guarnire
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Cioccolato fuso opzionale
Preparazione
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In una ciotola capiente inserirci il latte con i semi di chia e lascia riposare 30 minuti in frigo.
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Una volta pronto inizia a riempire il tuo bicchiere a strati, inserendo prima uno strato di chia pudding e poi uno strato di yogurt .
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Per guarnire sbizzarrisciti con frutti di bosco e, se lo desideri, un pò di cioccolato fuso o burro di frutta secca.